Sesja próbna — pierwsze spotkanie ze mną
Ile jeszcze będziesz nosić swój ból i cierpienie w ciszy?
Nie musisz już wiedzieć wszystkiego. Nie musisz być gotowa.
Potrzebujesz tylko jednego — przestrzeni, w której w końcu możesz powiedzieć prawdę. O sobie. Do siebie.
Znam Cię. Jeszcze się nie spotkałyśmy — a ja znam Twoją drogę, ponieważ kiedyś też byłam na jej początku.
Na zewnątrz jesteś silna. Ogarnięta. Odpowiedzialna. Kiedy ktoś pyta „co u Ciebie?”, mówisz „wszystko w porządku” — bo tak jest łatwiej. Bo tłumaczenie prawdy zajęłoby za dużo. Bo nie wiesz nawet, od czego zacząć.
W środku dźwigasz to od lat. Napięty kark. Barki jak z kamienia.
Ścisk w gardle, który pojawia się dokładnie wtedy, kiedy chcesz coś powiedzieć — i milczysz. Znowu.
Czytałaś. Byłaś na webinariach pracowałaś ze sobą Robiłaś kursy. Rozumiesz skąd to pochodzi. Wiesz co powinnaś zrobić. A mimo to budzisz się rano z tym samym pytaniem: dlaczego nadal tak jest?
I jest jeszcze ta myśl — ta, której się wstydzisz. Ta, którą masz od dawna, a nigdy jej nie powiedziałaś głośno. Bo brzmi za bardzo jak słabość. Albo za bardzo jak prawda.
„Jestem sama ze sobą — i sobie nie radzę. Nie wiem jak długo jeszcze dam radę tego nie pokazywać.”
Sesja próbna to miejsce, w którym możesz zdjąć to z siebie.
Pierwszy raz.
Co się dzieje podczas sesji próbnej
To nie jest rozmowa o tym, co należy zrobić. To nie jest kolejna analiza, kolejny plan, kolejna lista zmian. Tu nie musisz nic wiedzieć. Musisz tylko być i pozwolić sobie czuć, a Twoje ciało zaprowadzi nas do prawdziwego źródła Twojego bólu.
Podczas sesji próbnej zatrzymujemy się razem. Patrzę na Ciebie — nie na to, co robisz, ani na to, jak wyglądasz z zewnątrz. Patrzę na to, co naprawdę niesiesz w sercu nieświadomie od lat i powtarzasz niszcząc często siebie i swoje życie.
Rozmawiamy o tym, co Cię boli. Co Cię blokuje. Co się powtarza w Twoim życiu — w relacjach, w emocjach, w głowie o trzeciej w nocy, kiedy nie możesz spać.
Wchodzę tam z Tobą. Nie oceniam. Nie poprawiam. Nie mówię, że „powinnaś inaczej”. Po prostu jestem z Tobą w tym — i pokazuję Ci, gdzie naprawdę siedzi to, co Cię zatrzymuje…by to uwolnić
I na koniec wiesz jedno, czego jeszcze nie wiedziałaś: gdzie naprawdę zaczyna się Twoja zmiana.
Co wyniesiesz z tego spotkania?
Poczujesz, że ktoś Cię w końcu zobaczył. Nie tę ogarniętą wersję. Ciebie — prawdziwą, tę, która jest zmęczona i nie wie jak długo jeszcze wytrzyma.
Dowiesz się, co tak naprawdę stoi za tym, że „wiesz, ale nie potrafisz”, ponieważ nie jest to brak silnej woli.
Zobaczysz wyraźnie, który schemat kręci się w kółko w Twoim życiu — i skąd naprawdę pochodzi.
Poczujesz, czy to jest przestrzeń dla Ciebie. Nie dlatego, że Cię do czegoś namawiałam — ale dlatego, że sama to poczujesz.
Odejdziesz z sesji lżejsza. Nie dlatego, że problem zniknie. Ale dlatego, że po raz pierwszy powiesz to głośno — i to zrobi różnicę.
Ta sesja jest dla Ciebie, jeśli…
- Masz dość udawania, że wszystko jest w porządku — i chociaż raz chcesz powiedzieć prawdę komuś, kto naprawdę słucha
- Wiesz dużo, próbowałaś już wiele — ale coś ciągle nie działa i chcesz zrozumieć dlaczego
- Czujesz to napięcie w ciele — w karku, w barkach, w żołądku — i wiesz, że to nie jest „tylko stres”
- Czujesz się samotna — nawet jeśli masz obok siebie ludzi — i to uczucie zaczyna być nie do wytrzymania
- Boisz się, że przekazujesz to swoim dzieciom. Że widzą zmęczoną mamę, a nie tę, którą chciałaś być
- Masz w środku to ciche pytanie: „czy jest jeszcze szansa, żeby to zmieniło się naprawdę?” — i chcesz wreszcie usłyszeć odpowiedź
Ta sesja nie jest dla Ciebie, jeśli…
- Szukasz kogoś, kto powie Ci co robić — bez żadnego wejścia w siebie
- Chcesz tylko porozmawiać, ale nie jesteś gotowa na zmianę
- Jesteś w kryzysie wymagającym pilnej pomocy terapeutycznej lub psychiatrycznej
Kim jestem i dlaczego Ci mówię, że rozumiem.
Przez lata byłam dokładnie tam, gdzie Ty jesteś teraz. Na zewnątrz silna, ogarnięta, zawsze dla innych. W środku — zmęczona, samotna i z cichym szeptem w głowie: „jestem niewystarczająca.”
Próbowałam wszystkiego. Terapii, kursów, książek. Wiedziałam coraz więcej. I nadal stałam w tym samym miejscu.
Zmiana przyszła dopiero wtedy, kiedy dotarłam do miejsca, w którym to wszystko naprawdę się zaczęło. Do małej dziewczynki, która uwierzyła, że na miłość trzeba zasłużyć. I to ona kierowała moim życiem. Moimi relacjami. Moim strachem przed powiedzeniem „nie”.
Kiedy to puściło — było jak pierwszy głęboki oddech po latach życia na bezdechu.
Dziś pomagam kobietom zrobić dokładnie to samo. Nie pracuję na powierzchni. Docieramy do miejsca, w którym naprawdę zaczął się ból — i tam wszystko się zmienia.
Emilia Krajziewicz — certyfikowany hipnoterapeuta kliniczny, coach, mentor, mistrz Reiki. Jestem praktykiem, nie teoretykiem
Czas przestać nosić to sama.
Sesja próbna — jedno spotkanie, które może zmienić wszystko.
Nie dlatego, że w godzinę naprawisz lata. Ale dlatego, że po raz pierwszy ktoś naprawdę Cię zobaczy. I Ty sama w końcu zobaczysz, gdzie jest wyjście , światło, spokój i lekkość.
Online — Google Meet, Zoom, WhatsApp lub telefon.
Termin ustalamy indywidualnie, z całego świata – kalendarz wg polskiej strefy czasowej
Przez lata czekałaś, aż samo przejdzie.
Aż znajdziesz czas.
Aż będziesz gotowa.
Gotowość nie przychodzi przed pierwszym krokiem.
Przychodzi po nim.